DETALLES, FICCIóN Y FALTA DE RECONOCIMIENTO EMOCIONAL

Superar estas barreras requiere tiempo y esfuerzo consciente. Una táctica útil es tolerar un diario donde reflejes tus pensamientos y emociones sin juzgarte. Esto te ayudará a identificar patrones negativos y trabajar para cambiarlos.Construyendo vínculos fuertes: Cómo la autoaceptación transforma las relaciones en terapia de pareja para pare

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